Раскрываем секреты по правильному уходу за ногтями

Очень часто жен­ская работа нано­сит вред ногот­кам и пор­тит их вид. Чтобы это испра­вить, необ­хо­димо про­сто пра­вильно за ними уха­жи­вать. Если ногти здо­ровы, то они креп­кие, глад­кие, имеют розо­ва­тый отте­нок и не слоятся.

Здо­ро­вье ног­тей напря­мую зави­сит от того, что мы едим, поэтому ниже пред­став­лен спи­сок напит­ков, кото­рые поло­жи­тельно вли­яют на здо­ро­вье ног­тей. Эти напитки явля­ются источ­ни­ками вита­ми­нов и мик­ро­эле­мен­тов, необ­хо­ди­мых для здо­ро­вого роста ногтей

1. Напи­ток из рав­ного коли­че­ства гру­ше­вого сока и хлеб­ного кваса, для улуч­ше­ния вкуса, можно доба­вить мед.
2. Молоч­ный кок­тейль с апель­си­но­вым соком. Для его при­го­тов­ле­ния необ­хо­димо сме­шать сок апель­сина, молоко (10 мл), яблоч­ный сок (2 ст. л.), отруби (2 ст. л.), имбирь (0,5 ч. л.).
3. А можно исполь­зо­вать кок­тейль из сока грейп­фрута и молоч­ной сыво­ротки (100 мл). в эту смесь сле­дует доба­вить 1 ст. л. меда и 2 ст. л . отрубей.

А еще за ног­тями необ­хо­димо пра­вильно уха­жи­вать. Для этого исполь­зуют спе­ци­аль­ные мани­кюр­ные инстру­менты, кото­рые явля­ются инди­ви­ду­аль­ными и у каж­дого они должны быть свои. Если же пред­стоят работы с зем­лей, то сле­дует про­скре­сти ноко­точ­ками по кусочку с мылом. Потом мыло легко вымы­ва­ется вме­сте с гря­зью, а ногти оста­ются чистыми.